Εσύ τελικά τι σωματότυπο έχεις????

Τελικά εσύ τι σωματότυπο έχεις????Στο σημερινό πόστ θα μάθουμε όλους τους σωματότυπους μπορεί να υπάρχουν έκτος από τους βασικούς που ξέραμε μέχρι τώρα δηλαδή το μήλο το αχλάδι και την κλεψύδρα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί ανάλογα τον σωματότυπο που έχει ο κάθε άνθρωπος έχει και την αντίστοιχη διατροφή και γυμναστική.

Σωματότυπος μήλο.

Σε αυτόν τον σωματότυπο παρατηρούμε ότι η μέση είναι πιο φαρδιά από το υπόλοιπο σώμα και στην περιοχή της κοιλίας υπάρχει συσσωρευμένο λίπος ενώ τα ποδιά παραμένουν λεπτά. Αυτός ο σωματότυπος συναντάται περισσότερο σε άντρες αλλά και σε αρκετές  γυναίκες.

Σωματότυπος αχλάδι.

Σε αυτό τον σωματότυπο παρατηρούμε ότι οι γοφοί είναι πιο φαρδιοί από το υπόλοιπο σώμα και η μέση είναι στενή. Αυτό τον τύπο τον συναντάμε περισσότερο στις μεσογειακές γυναίκες. Το λίπος σε αυτόν τον τύπο συσσωρεύεται στους μηρούς και τους γλουτούς και τα χεριά και οι γάμπες είναι λεπτές.

Σωματότυπος κλεψύδρα.

Σε αυτό τον σωματότυπο παρατηρούμε ότι η μέση είναι πολύ λεπτή ενώ τα γοφοί με τους ώμους έχουν περίπου τις ίδιες διαστάσεις. Ο σωματότυπος αυτός αποθηκεύει το λίπος στο πάνω και στο κάτω μέρος του σώματος ενώ στην περιοχή της κοιλίας όχι τόσο δίνει την αίσθηση της κλεψύδρας οπού πήρε το όνομα του.

Σωματότυπος σωλήνας-. μπανάνα-μολύβι.

 Σε αυτό τον σωματότυπο παρατηρούμε ότι οι γοφοί και οι ώμοι έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος και η μέση είναι λίγο στενότερη. Είναι ένας σωματότυπος που είναι πιο μονοκόμματος χωρίς πολλές καμπύλες.

 Αυτοί είναι οι βασικοί σωματότυποι που μέχρι πριν λίγο καιρό γνώριζα και εγώ αλλά κάνοντας μια εκτενή ερεύνα στο διαδίκτυο ανακάλυψα αρκετούς ακόμα. Όπως  το σωματότυπο δέλτα, το ανάποδο τρίγωνο, που ομολογώ δεν τους είχα ξανακούσει πότε στην ζωή μου. Ας που με δυο λογάκια και για αυτούς λοιπόν.

Σωματότυπος δέλτα ή τρίγωνο.

Σε αυτό το σωματότυπο παρατηρούμε ότι το σώμα ξεκινά στενό και όσο κατεβαίνει φαρδαίνει. Δηλαδή οι ώμοι είναι πολύ στενοί ,από την  μέση αρχίζει και φαρδαίνει και καταλήγοντας στους γοφούς φαρδαίνει ακόμα περισσότερο.

Σωματότυπος ανάποδο τρίγωνο.

 Σε αυτό τον σωματότυπο παρατηρούμε ότι η περιοχή των ώμων είναι πολύ φαρδιά ενώ όσο κατεβαίνουμε το σώμα μαζεύει.

Αυτοί είναι  όλοι οι σωματότυποι που ήξερα και κάποιοι που ανακάλυψα πρόσφατα. Υπάρχουν άραγε πολλοί ακόμα που δεν ξέρουμε??? Εσείς τι σωματότυπο έχετε??